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最新家庭日记 »
该不该听父母的安排
coco 写于 2021-09-14
兼听则明，其实我觉得大家还是要多听父母的建议，无论是孩子还是说成年了，老人家的经验有时候还是可以让你少撞南墙的。
类别：宝宝成长历程 |
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你尽管努力，时间终会还你惊喜
coco 写于 2021-09-14
【你尽管努力，时间终会还你惊喜】
你是否有过这样的疑问，同一起跑线的两个人，经过时间的推移，后来的境遇竟截然不同？每个人的一天都是24小时，时间不会偏袒任何人。你把时间花在哪里，你的成长就在哪里。世界上没有白费的努力，出众的背后也没有捷径。你只管好好努力，时间终会奖赏你。
类别：宝宝成长历程 |
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长期不运动的人突然锻炼会怎样
coco 写于 2021-09-14
丁女士平时缺乏运动，最近“突击”练习跳绳后胫骨上端疲劳骨折。医生表示，突击式运动对身体而言，就像是长期挨饿的人突然暴饮暴食，对健康毫无好处。除了丁女士这种隐匿性骨折，还可能带来这些伤害：
①肌肉酸痛；
②恶心呕吐；
③胸部不适；
④关节疼痛；
⑤心情低落。
《中国全民健身指南》建议，人们应每天运动半小时至一小时，每周最好能够积累150~300分钟中等强度运动，或者每周积累75~150分钟高强度运动。
类别：宝宝成长历程 |
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最新访客留言 »
引导孩子们多读好书是我们做家长必须修的一课。 xhui on 2010-06-01
支持哦！ kaka人生在世，须如豆腐。方方正正，可荤可素。 on 2010-06-01
访客 Vietnam on 2010-06-01
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